Recette: Appétissant Velouté patate douce au lentilles corail

Velouté patate douce au lentilles corail. Soupe lentilles corail carottes tomates > Recettes. Pour moi, les lentilles corail prennent trop le pas sur les autres ingrédients. Mais la texture est très agréable et a bien plus autour de moi.

Velouté de patate douce et lentilles vertes. Pelez et émincez l 'oignon et l' ail. Velouté de lentilles corail au pavot Voir la recette. Vous pouvez avoir Velouté patate douce au lentilles corail using 7 ingrédients et 1 pas. Voici comment vous cuisinez cela .

Ingrédients de Velouté patate douce au lentilles corail

1. Préparez 5 of patates douces.
2. Préparez 1 of oignon.
3. Préparez 2 of carottes.
4. Vous avez besoin 150 g of lentilles corail.
5. C'est 80 cl of d'eau.
6. Vous avez besoin 1 of Maggie ou un peu bd e bouillon.
7. Préparez of Sel poivre.

Chou farci au bœuf et à la patate douce. Pelez l'oignon puis ciselez-lePelez les carottes puis coupez-les en dés. Faites chauffer l'huile dans une cocotte ou dans une sauteuse. Velouté carottes, lentilles corail et lait de coco.

Velouté patate douce au lentilles corail étape par étape

1. Éplucher vos légumes, couper grossièrement, placez les dans votre robot ou grande casserole. Rincer vos lentilles, ajoutez les aux légumes, assaisonner à votre convenance. Couvrer d'eau puis laissez cuire 35/40 minutes.

Auteur: Jessica Kroon. Éplucher et râper le gingembre au-dessus de la casserole. Ajouter le curry et bien mélanger. Tailler les carottes en rondelles, la patate douce et la pomme en cubes et ciseler l'oignon. Dans un faitout, faire fondre le beurre (ou l'huile), ajouter légumes et fruit et faire revenir le tout quelques minutes en remuant après avoir ajouté les épices. Faire revenir dans l'huile d'olive jusqu'à ce que l'échalote soit translucide, puis ajouter les lentilles corail.