Comment Cuisiner Délicieux Roti de porc express et légumes caramélisés au miel

Délicieux, frais et Recettes saines .

Roti de porc express et légumes caramélisés au miel.

Roti de porc express et légumes caramélisés au miel Vous pouvez avoir Roti de porc express et légumes caramélisés au miel using 6 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuisinez cela .

Ingrédients de Roti de porc express et légumes caramélisés au miel

  1. Préparez 1 of petit rôti de porc.
  2. C'est 300 g of poêlée de légumes natures(carottes, brocolis et haricots verts).
  3. C'est 3 cuillères à soupe of d'huile de pépins de raisins.
  4. Vous avez besoin 2 cuillères à soupe of sésame torréfié.
  5. Vous avez besoin 2 cuillères à soupe of miel.
  6. C'est 1 cuillère à soupe of sauce soja japonaise.

Roti de porc express et légumes caramélisés au miel instructions

  1. Couper le rôti cru en tranches d'environ 1/2 cm d'épaisseur. faire chauffer l'huile dans une poêle et déposer les tranches les unes à coté des autres et retournez les au bout d'une ou deux minutes et garder les de coté..
  2. Dans la même poêle mettre les légumes encore congelés et laisser cuire à couvert à feu doux pendant 5 minutes. Retirer le couvercle. ajouter le miel, la sauce soja et le sésame. mélanger et laisser réduire et évaporer le jus..
  3. Servir ensemble la viande et les légumes... parfait pour un repas rapide.