Façon la plus simple Faire Savoureux Rillette de Thon Aubergines Grillées

Délicieux, frais et Recettes saines .

Rillette de Thon Aubergines Grillées. Découvrez la recette de Rillettes de thon, une tartinade fraîche et gourmande à étaler sur des toasts ou des croûtons. Bien écraser le thon à l'aide d'une fourchette et ajouter le reste des ingrédients. Servir avec des tranches de pain grillées.

Rillette de Thon Aubergines Grillées Courgettes grillées aux rillettes de thon. Si vous souhaitez un apéro léger ! Pour l'effet visuel, achetez des courgettes de couleur différente.. Vous pouvez cuisiner Rillette de Thon Aubergines Grillées using 8 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuisinez cela .

Ingrédients de Rillette de Thon Aubergines Grillées

  1. Préparez 140 g of thon au naturel.
  2. Préparez 1 of Aubergine.
  3. Vous avez besoin 2 of petits suisses ou 1 yaourt (végétal ou lait).
  4. Vous avez besoin 1/2 c of à café de moutarde.
  5. Vous avez besoin 1 gousse of d'ail hachée.
  6. Vous avez besoin 1 cuillère à café of concentré de tomates.
  7. C'est 1 c of à soupe d'herbes de Provence.
  8. Préparez of Sel, poivre.

Courgettes grillées aux rillettes de thon. Si vous souhaitez un apéro léger ! Découvrez la recette de Rillettes de thon, une tartinade fraîche et gourmande à étaler sur des toasts ou des croûtons. Bien écraser le thon à l'aide d'une fourchette et ajouter le reste des ingrédients.

Rillette de Thon Aubergines Grillées instructions

  1. Préchauffez le four à 180°c..
  2. Égouttez le thon..
  3. Découpez 4 tranches d'aubergines dans le sens de la longueur. Striez comme sur la photo, arrosez d'un filet d'huile d'olive, sel, poivre et enfournez environ 10min (jusqu'à ce qu'elle soit fondante)..
  4. Pendant ce temps, mélangez le thon avec l'ail, les petits suisses, la moutarde, le concentré de tomates, sel et poivre..
  5. Lorsque l'aubergine est cuite, servez avec la rillette et régalez-vous 😋.

Servir avec des tranches de pain grillées. Ajoutez les asperges mixées, du fromage frais, de la moutarde, salez, poivrez et mélangez bien le tout. Aimant beaucoup les choses relevés, j'ai ajouté à mes rillettes de thon aux tomates séchées, du piment. Découvrez la préparation de la recette "Rillettes de thon" : Déposer les petits suisses dans un bol et ajouter le thon. Bien mélanger pour former un mélange homogène.